Leistungsangebot

  • PowrX Plate
  • Liema by Terra Art
  • Nordic Walking Kurs
  • Nordic Walking Privat
  • Personal Training
AGB von Karen Moutafis
Jetzt Termin vereinbaren

Kontaktdaten

Strasse Geltingerstr. 12
Ort 82515 Wolfratshausen
WWW http://www.karen-moutafis.de
E-Mail karen@moutafis.de
Telefon
Mobil 0172 8 66 01 91

Profil

Ich biete ein individuelles Ganzkörpertraining auf die PowrX Plate (Vibrationsplatte wie die Power Plate) an. Durch die intensive Wirkung der Vibrationen auf die Muskeln dauert ein Trainingseinheit nur 20 Minuten inklusive Aufwärmen und ein anschließendes Dehn- und Entspannungsprogramm.

Mit Nordic Walking kann die Ausdauer zusätzlich trainiert werden; entweder in der Gruppe oder individuell.

Für die besonders hartknäckige Problemzonen eignet sich das Liema by Terra Art. Hierbei kommt die optimale Kombination von Ultraschall (um die Fettzellen zugänglicher zu machen) und Elektrostimulation (für die Muskelaktivität, um das Fett zu verbrennen) zur Hilfe.

Auf meiner Website sind detaillierte Informationen über mein Angebot.